продуктов, которые вредны натощак поэтому, интересуюсь как вы считаете!?
продуктов, которые вредны натощак,
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22021-06-05 14:55:32
Если вы едите это натощак, ваш желудок подвергается опасности. Пересмотрите свои привычки, чтобы уберечься от болезней и проблем со здоровьем. Многие продукты из списка ниже не рекомендованы к употреблению в принципе. Они очень жирные, калорийные и не всегда имеют качественный состав. Но вы можете позволять себе такую пищу изредка, главное — не с утра. Другие — принято считать полезными, но для завтрака они категорически не годятся. Запомните их и не кушайте натощак. Ваш самый первый прием пищи не должен включать эти продукты.
Поделиться32021-12-17 19:54:24
1. Ледяная вода. Да, врачи советуют начинать утро с питья. Но речь идет о теплой воде или жидкости комнатной температуры. Ледяные напитки натощак запрещены. Они тормозят процессы пищеварения, раздражают слизистую и даже способны вызвать спазмы кишечника и желчного пузыря. Поэтому не храните питьевую воду в холодильнике. Полезна скорее теплая вода, чем ледяная. Подробно о том, как правильно пить воду, чтобы худеть, читайте в этой статье.
Поделиться42022-01-23 12:46:18
2. Свежевыжатые соки, особенно апельсиновый. Сок, который только что отжали, безусловно, очень полезен. В нем масса витаминов и других ценных для организма веществ. Однако начинать с него день не рекомендуется. Обилие фруктовых кислот, содержащихся в напитке, может стать причиной гастрита. В крайнем случае можно разбавить сок кипяченой водой. После — обязательно прополощите рот или еще раз почистите зубы.
Страница: 1
